Prévoir un rappel humain

Un message court prévu à l'avance peut remplacer la volonté du moment : "tu veux que je te redemande vendredi ?" Le rappel devient une aide acceptée.

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Situations liées

Lis des cas concrets où cette astuce peut servir.

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J'aimerais préparer ma semaine en quinze minutes, mais je transforme vite ça en grand plan impossible.

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Le matin je suis convaincue, mais le soir je suis vidée et je reporte.

Tu peux lire d'autres astuces, rejoindre un groupe ou regarder les rencontres ouvertes pour créer un cadre plus concret.

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