Valoriser ce qui est déjà fait
Commence par nommer un progrès réel avant de parler de la suite. Voir l'avancement réduit la pression et rend le prochain effort plus acceptable.
J'ai souvent envie d'aider, mais mes conseils sont parfois reçus comme une pression supplémentaire.
Relation familiale, personne sensible aux injonctions.
1 commentaire
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Lise
Tu peux demander : 'Tu veux une idée ou juste que je t'écoute ?' Cette phrase change beaucoup la réception du conseil.
Ces idées peuvent aider à formuler une réponse utile.
Commence par nommer un progrès réel avant de parler de la suite. Voir l'avancement réduit la pression et rend le prochain effort plus acceptable.
Si la situation demande un cadre régulier, les groupes et rencontres donnent un espace pour avancer avec d'autres personnes.
Motivons.fr
Le premier pas est toujours plus petit qu’on croit